在一个大而深的炒锅选用低火加温一茶匙油。将黑椒鸡块分为两支，每面煎2-3分鐘，直至鸡脯肉呈橙黄色并烂熟。从炒锅中取下，用卫生纸吸走。

2. 添加圆葱和意大利辣腊肠，有时候拌和1-2分鐘，直至西班牙辣腊肠刚开始变脆。添加蒜头，再煮一分钟。添加白米饭和姜黄，拌和2分鐘。添加大骨汤，西红柿，朝天椒和朝天椒，假如应用。

3. 煮至烧开，随后把火调小，炖15分鐘上下。保证每过5分鐘上下拌和一次，防止白米饭粘在一起。当绝大多数液體被消化吸收后，添加鸡脯肉和大龙虾，拌和和烹制直至加温。马上上菜，配上芫荽叶和青柠檬角。

手记

1. 多么的美好的味蕾!它是一顿非常好的一锅饭。你能准备充分好全部的原材料(全部的刷碗都搞好了，虾削皮了这些)，随后晚饭只需要15分鐘。

2. 腊肠和朝天椒使这家常小菜中辣(但哦很好吃),因此 省去这种’假如你的亲人不忍受辛辣食物的食材。或是，在晚上稍早给小朋友们吃些平淡无味的食材，非常为大大家提前准备(如同我们做的那般)。