2.益脑益智类，鸭舌头带有对身体发肓有关键功效的不饱和脂肪酸类，对中枢神经系统和人体生长发育有关键功效，对老人智商衰落有一定的功效。服用鸭舌头能够 有健脑的功效，合适老人服用，能够 防止智商降低的状况。

3.鸭舌头对营养不良、畏冷、困乏疲惫、月经不调、贫血、孱弱等有非常好的饮食疗法功效。合适女士服用，减轻体质虚寒造成 的贫血或者月经不调的状况。

鸭舌头好吃吗 吃完怎么样

4.中医学觉得鸭舌头有温中养血、健脾养胃、活血脉、强筋壮骨的作用。吃鸭舌头能够 有补气补血的功效，针对活血化瘀健脾养胃有益处。

营养元素成分(每100克)

发热量245.00卡路里