肺脏是我们身体用以光合作用的关键人体器官，而因为许多男性朋友在平常吸烟等习惯性会造成 肺脏的作用遭受影响，因此 大伙儿应当要在平常多吃一些清肺的食物。清肺的茶类也是比较多的，有黄菊花茶、白喝花草茶及其紫罗兰花等，这种茶系全是能够润肺生津止渴清目及其健脾养胃孱弱的，适度在餐后的情况下食用。

1、黄菊花茶

黄菊花可散风养肝，净心除烦，祛燥润嗓，生津止渴清目，醒酒毒，对发烧感冒、头痛都是有一定的輔助医治功效。秋天适度食用黄菊花茶，可祛火润肺止咳。

一杯黄菊花茶一般选五朵黄菊花上下添加适量的开水，一般 反复冲调5-7遍就差不多了。权威专家觉得，针对糖尿病、血糖高的病人及其脾胃虚寒的群体来讲，尽可能不要在黄菊花茶里加老冰糖。

2、百合花茶

百合花茶降火润肺止咳、清宁心安神，基本上沒有副作用，非常合适身患漫性呼吸系统疾病的人做为长期性的养生茶饮，对调养和医治漫性支气管炎、肺气肿、久咳不愈等症有非常好的实际效果。