山楂果不可以和什么一起吃

1、山楂果不可以和牛肝一起吃

牛肝中含有铁、铜、锌等金属离子，而山楂果则是带有丰富多彩的维他命C，维他命C碰到金属离子，会加快空气氧化促使维他命C和金属离子都遭受毁坏，进而减少了其营养成分。

2、山楂果不可以和海货一起吃

海鲜产品食材，像海叁、海鲜鱼、蟹、虾等，是带有非常丰富的优质蛋白质和蛋白的，而山楂果中是拥有 比较多的单宁酸的，假如二者同食得话，会减少蛋白的营养成分，并且海货中的铁制和山楂果中的单宁酸融合，会产生一种不容易消化吸收、消化吸收的沉淀，进而造成身体不舒服，出現恶心干呕、腹痛腹泻、头昏等病症。