二、猕猴桃榨汁能够 每天喝吗

猕猴桃榨汁是能够 每天喝的。弥猴桃是一种备受顾客钟爱的新鲜水果，其果子鲜嫩汁多，榨出去的水果汁芳香美味，甜酸怡人，营养成分极其丰富多彩。它带有优质的膳食纤维素，膳食纤维素有利于身体消化吸收、身体排毒，并且猕猴桃汁发热量很低，一个弥猴桃可能带有30卡路里，人要榨成一杯猕猴桃汁大约需要2个弥猴桃，因而一杯猕猴桃汁的发热量大约为60卡路里，相对而言，发热量是很低的哦！因此 追求美丽的人每天喝猕猴桃汁也无需怕会长胖呢！

此外，它也有丰富多彩的维C，维C便是一种抗氧化性物质，弥猴桃带有的VC、VE、VK等多种营养元素，属营养成分和膳食纤维素丰富多彩的低热量食品，对减肥瘦身健体、美容护肤有与众不同的作用。另外，还可以具有清热解毒下火、润肺润肠的功效，能够 合理地防止和治疗便秘和痔疮。因而，每日喝以一杯猕猴桃汁对人体是很有利的哦！

三、猕猴桃榨汁不可以跟哪些一起吃

我们都了解弥猴桃是一种营养成分比较丰富的食品。但是含有营养成分并不意味着他合适每一个人吃。中医学觉得，弥猴桃寒性，脾胃虚弱者应慎食。此外，弥猴桃和大闸蟹、丝瓜、红萝卜及动物内脏等不可以一起吃，由于弥猴桃带有的一些营养元素与他们配搭服用时候造成不适感。

弥猴桃与大闸蟹同吃会造成身体中毒了。由于大闸蟹中带有五价砷的化合物，和带有丰富多彩维他命C的弥猴桃一起服用，转换为三价砷，即含有毒的毒药。