茶鸡蛋是可以用茶叶茶来制做的生鸡蛋，我们需要熬料好茶叶茶，随后将生鸡蛋放入茶叶茶中开展熬煮，一般状况下，茶鸡蛋选用的茶叶茶是绿茶叶，还可以用铁观音茶叶，铁观音茶叶是能够缓解疲劳的，還是能够让生鸡蛋融进铁观音茶叶的味儿，因此有时候应用一些茶鸡蛋是十分有利的，大伙儿能够掌握荼叶蛋的做法。

铁观音茶叶能够做茶叶蛋。铁观音茶叶中带有缓解疲劳的咖啡碱，有益心脑血管的丹宁酸，更有益口腔牙的氯化物，生鸡蛋带有丰富多彩蛋白、碳水化合物、营养元素等，二者能够一起做茶叶蛋。

茶鸡蛋以绿茶叶煮蛋最好，绿茶叶中带有能降血糖降血脂的茶氨酸、防止心脑血管病症的丹宁酸、保持口腔口腔健康的氯化物，而生鸡蛋中含有蛋白，这种物质融合在一起，对身体健康十分有利。

绿茶叶煮蛋不仅营养成分，还能够具有止咳化痰的功效，对缓解咳嗽、支气管炎、哮喘等病症都是有协助。

吃茶鸡蛋的忌讳：