蚕豆功效与作用及禁忌
发布时间：2021-11-18 10:20:54
豇豆这类食物在我们的日常生活可能服用的人较为少，针对它的营养成分也是不清楚的，因此大伙儿服用豇豆的情况下，应当要掌握豇豆的解决方式及其忌讳。豇豆是能够减少胆固醇及其减轻动脉硬化的，可是豇豆是不可以给消化不良及其小于9岁的小孩服用的，而且吃豇豆有过敏症状不可以在吃。
蚕豆的功效与作用
1、减缓动脉硬化
豇豆中的维他命C能够减缓动脉硬化。
2、减少胆固醇
豇豆皮中的膳食纤维有减少胆固醇、推动胃肠功能的功效。
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