苞米香菇排骨汤是一道很生活中的汤类，苞米和平菇当然可以一起吃，并且苞米的味儿香甜再加平菇的醇正能够非常好的中合猪排骨的很腻。并且平菇之中的成份针对降血压血糖及其刺激性细胞免疫造成都是有非常好的作用，而苞米之中的甲基纤维素能够减少肠胃内一些有害物的成份，二者配搭在一起的实际效果更为的好。

1、平菇有利于提升机体免疫功能：经历试验科学研究，平菇能提升小白鼠腹部巨噬细胞的吞食作用，还能推动T淋巴细胞的造成，使T淋巴细胞的破坏力特异性。

2、平菇有利于降血压降血脂：平菇能降低血脂是由于其带有漂呤，胆碱，色氨酸，抗霉素及其一些核苷酸物质等 物质，值得一提的是，对防止动脉硬化，肝硬化等病症也是有一定的协助。

3、苞米中常含甲基纤维素是一种不以身体消化吸收的碳水化合物化合物，可减少人的肠胃内致癌物的浓度值，并降低代谢内毒素的腐质在肠胃内的累积，进而降低结肠癌和直肠癌的患病率。

4、苞米中常含木质纤维素，可使人体内的 “ 巨噬细胞 ” 的魅力提升2~3 倍，进而抑止癌症肿瘤的产生；苞米中还含很多的矿物，食材中的镁具备显著的抗癌实际效果 。