青椒鱼片的做法
发布时间：2021-11-18 10:16:45
2、炒菜锅下油烧开，放进鱼肉淋油，捞起来沥油。
3、锅重设火上，下油烧开，放进红萝卜片、黑木耳、盐、大骨汤、煮沸后倒进鱼肉、黄瓜切片煸炒，倒进料汁炒匀就可以。
身心健康淘宝直通车：淡水鱼含有核苷酸，核苷酸被称作“葆春物质”，能使颜面皱褶降低、消退，粗皱皮肤越来越光洁鲜嫩，老人斑、雀斑等也会一部分消退或变浅。因此 女士要常吃淡水鱼。
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