菜泥：可将马铃薯、冬瓜或红萝卜等蔬菜水果，经蒸制烂熟后刮泥给宝宝喂服，慢慢由一勺子，升至一大勺。

鸡蛋黄：鸡蛋黄含铜高，能够补充补铁，防止小宝宝产生缺铁性贫血。

在给宝宝辅食加上时，许多母亲会挑选鸡蛋黄做为婴儿辅食添加，建议不要在前期给宝宝加上,由于鸡蛋黄中的一些营养元素, 不容易被小宝宝消化, 除此之外, 太早加上鸡蛋黄会造成宝宝的过敏症状。

一种到多种多样

依照小宝宝的营养成分要求和消化吸收工作能力慢慢提升食材的类型。刚开始只有给孩子吃一种与个月适宜的宝宝辅食，试着3～4天或一周后，假如小宝宝的消化吸收状况优良，大便一切正常，再试着另一种，干万不可以在短期内内一下提升多种。小宝宝假如对某一种食物过敏，在试着的几日里就能观察出来。出示营养成分按序很重要。