孕妇是能够喝苹果汁的，苹果汁带有许多的维生素D及其甲基纤维素，是能够协助胎宝宝的生长发育及其推动胃肠的消化吸收，而苹果汁最好是的食用时间在餐后一个小时。实际上，孕妇相对而言立即吃苹果会比喝苹果汁更强，能够降低苹果的营养元素遗失及其降低苹果的糖份，能够防止孕妇高血糖。

孕妇喝生榨苹果汁好么

新鲜水果是孕妇饮食中必不可少的关键一部分，但如今日常生活标准好啦，全都注重起来了。吃个新鲜水果，都不屑用大牙来啃，嫌费事情，非要把新鲜水果放到好几百到几千元钱一台的果汁机里，把它变为液體再喝进去……但从营养成分等视角而言，立即吃水果更合适准妈妈。

1、营养元素损害

和水果对比，水果汁制作过程中除掉了在其中的膳食纤维素和一部分健康保健成份，在其中的维他命 C 和抗氧化性物质也遭受非常很大的损害。

2、糖份高