清炒青椒的做法大全
发布时间：2021-11-18 10:13:25
营养成分
辣椒带有丰富多彩的维他命C和维生素D，二者的成分均随其完善水平而提升。一般来说，维他命C的量是西红柿的3.5倍，与草莓苗和青柠檬的成分类似。 对病症和身心健康的影响 辣椒能提高人的精力，减轻因工作中、生活压力导致的疲惫。 辣椒独有的味儿和含有的辣椒素有刺激性唾沫和胃酸代谢的功效，能提高胃口、促进消化、推动胃肠功能、避免 便秘。 因为维他命C成分高，辣椒还能够预防坏血病，对牙龈流血、贫血和血管敏感有輔助医治功效。
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