一般身体素质一切正常的人喝枸杞红枣茶不是易上火的，除非是过多食用。可是针对虚寒体质的人，就较为易上火，可是也无需避免食用，要是留意方式 就好了。比如在泡大枣得话，建议应当适当，不必泡过多。假如觉得有容易上火的状况，建议应当要终止。

贫血或是手脚冰凉的人喝枸杞红枣茶不容易容易上火

大枣的关键作用是益气、宁心安神，临床医学关键用以脾胃气虚、气血两虚腊黄、气血两虚失眠多梦等症的医治;枸杞子的关键作用是补肾益精，补血补气安神助眠，养肝明目，生津解渴，止咳润肺。因而针对针对月经过多而造成贫血的女士、手脚冰凉的女士，食用枸杞红枣茶得话，是不容易随便容易上火的吗，反倒具备补身体的作用。

总的来说，枸杞红枣茶针对一般健康的人，要是适当食用是不容易容易上火的;可是针对身体素质寒的人与手脚冰凉的人便会较为易上火。