怀孕期间饮食搭配上是有很多忌讳的，许多东西孕妇是不能吃的，孕妇吃完是会引起小产的状况，艾草青团是一种普遍的特色美食小吃，许多的地区在清明时节的情况下都是有吃艾草青团的风俗习惯，吃起來味儿一股香甜的味儿，很受大伙儿钟爱的特色美食，但是孕妇是很特殊时期，那孕妇可以吃艾草青团吗?

孕妇可以吃艾草青团吗?

孕妇能够适当吃一些青团，青团中带有艾叶草成份，艾叶草有调理月经活血、养胎止崩、祛寒去湿之效。此外，它对降血压、降低血脂、减轻心血管疾病均有不错的饮食疗法功效。

除此之外青团中的主要成分是檽米，檽米是一种柔和的养生食材，有滋阴养血、补血补气、健脾胃养胃、抑汗等功效。适用脾胃虚弱引发的恶心想吐、胃口降低、泄泻和气虚造成的汗虚、胸闷气短乏力、怀孕腹坠痛等症。并且檽米每豪克中带有26mg的优质蛋白质，因此，多吃檽米能够非常好的协助孕妇补钙补锌，减轻孕妇骨质疏松的问题。

艾叶草针对孕妇而言沒有一切欠佳的影响，倒是作用确实是十分的大，艾嵩拥有 消毒的作用，还可以作为药品，用艾嵩来热水泡脚是我们如今时兴的一种健康养生方法，艾嵩在养生学上还能够有饮食疗法的功效呢。