弥猴桃、桔子都归属于香甜可口，非常好吃的水果，二种新鲜水果都带有丰富多彩的维他命C,具备美容护肤、延缓衰老，补充人体需要维他命的功效。因而现实生活中很多人都喜爱吃猕猴桃、桔子，那麼二种新鲜水果是不是可一起服用呢？平时多吃这二种新鲜水果对人体都有哪些益处呢？

一、弥猴桃能和橘子一起吃吗

常常会出现盆友那样问。实际上弥猴桃和橘子能够一起吃，从食材的茯苓功效成份上看来，弥猴桃寒性，含有维他命C、胡罗卜素、膳食纤维素、水杨酸、葡萄糖、叶酸片及其钾、镁、磷等矿物原素;橘子性凉，含有碳水化合物化合物、人体脂肪、挥发油、胡罗卜素、多种营养元素、原花青素及钙、铁等微量元素，这二种食材成份不相冲，是能够一起适当服用的。

二、弥猴桃和橘子一起吃的益处在哪儿

得了皮炎湿疹能饮用豆浆的方式吗?实际上是能够的。豆桨带有丰富多彩的大豆蛋白和不饱和脂肪酸，还带有维生素b21、B2和维生素b3。除此之外，豆桨还带有铁、钙等矿物，尤其是其所含的钙，虽不如水豆腐，但比别的一切奶类都高，特别适合于老年人和宝宝。并不属于高蛋白食物的食材，因此皮炎湿疹病人平常還是能够服用的。