葡萄籽何时吃实际效果最好是

1、一天建议分2次吃：一般来说，3-4个钟头便会彻底被消化吸收。间距3-4钟头反复补充，能够确保人体中的葡萄籽OPC成分，消化吸收实际效果会更好。

2、早餐或中饭后吃：大家都了解新鲜水果“早晨吃是金，下午吃是银”，葡萄籽也一样，非常是一些从纯天然获取的葡萄籽商品，也是要在早餐或是午饭吃，实际效果才会更好。

3、一定要挑选纯天然的商品：市面上的葡萄籽商品有很多，但一般这产品都并不是纯的，仅有真实全天然的葡萄籽，产品名字才可以称为“纯天然葡萄籽OPC”。天纯天然葡萄籽OPC。它能避免被氧化而受到损坏，更强被身体消化吸收。

4、服食周期时间：美白皮肤如同一场战事，与色素的博奕要持续的炮弹提供，不然刚击败的色素会迅速振作，战斗能力反倒会更强。内服最少3-6月，实际效果才会较为显著，由于经胃肠被身体消化吸收，由浅入深协助体细胞升级需要一个全过程，才可以从根本原因上改进皮肤颜色。一切夸大其词宣传策划实际效果的作法对身心健康全是无利的。