夏枯草熬水喝，可具有去肝火、降血压之作用，适合身体空气干燥、经常熬夜后出現头昏、头痛及眼睛发红者服食。还可以用其和猪瘦肉一并熬出粥。具体方法是用夏枯草10克、瘦猪肉50—100克与适当的水一起煲，煮至肉熟后，再放盐少量调料，吃荤喝汁，每天1次。

黄菊花

黄菊花含有维生素D，是保护视力身心健康的关键物质，也是中药治疗各种各样眼病的灵丹妙药。黄菊花茶能令人保持清醒、双眼光亮，也有保肝护肝的作用，非常对肝火旺、用眼过度造成 的眼睛发干有不错的功效。常常感觉眼干眼涩的人，尤其是常应用电脑上的人，何不多喝些黄菊花茶。

清肝火强烈推荐枸杞菊花茶，枸杞、黄菊花适当，沸水冲调食用。除护眼外，还适用气血两虚兼具肝热的干眼症病人。

当清肝火的情况下大伙儿试一下这种治疗方法，这种药品对改进这类肝火旺的情况下实际效果很明显，可是假如肝火并不是很严重的状况下最好选用食材层面的改进来为自己调整，多吃蔬菜新鲜水果是最口味淡的，也是最有效的清肝火方式 ，清肝火还不可以让自身吃辣等一些刺激的食材。