红烧排骨怎么做呀
发布时间:2021-11-18 10:00:54
5、如果是用电饭煲做红烧排骨,留意水不必放多,即将吞没猪排骨为好,做了电饭煲会全自动关闭的。
红烧排骨的关键营养成分是什么呢?
猪排骨美味可口,都不像五花肉那麼油腻感。猪排骨味甘咸、性温,入脾、胃、脾经;具备补肾固精、益肾补血补气的作用,气血两虚,肾阴虚纳呆者应当多吃猪排骨。
猪排骨除含蛋白质、人体脂肪、维他命外,还带有很多碳酸钙、骨胶原蛋白、骨粘蛋白等,能为儿童和老年人出示优质蛋白质。
除此之外,猪排骨上含有生猪肉,而生猪肉中必不可少的油酸并出示血红蛋白(有机化学铁)和推动铁消化吸收的胱胺酸,能改进缺铁性贫血。
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