1、身患发烧感冒或月经初潮时，应停止服用阿胶糕，待痊愈或经停后再再次服食。

2、阿胶糕的味儿有的人不太习惯性，能够在这其中添加老冰糖、纯蜂蜜等调料。另外能够在餐后服食，那样就不容易导致恶心想吐、恶心想吐等状况了。

3、假如服食后觉得口干舌燥、牙龈流血、鼻孔干燥，出現热疮，或眼干眼涩、泛红、眼眵增加，乃至出現喉咙干痛及大便不通畅或大便出血等病症。可能因为阿胶糕货新，原厂没多久，温性助火。能够提早选购阿胶糕置放一段時间后服食。

4、吃阿胶容易上火可能是由于阴虚体质。那样身体素质的人可以用乌豆(即黑豆，作用滋阴利湿，滋润肾脏)60克煎汤，煮至豆烂，随后取汤和炖好的阿胶互服用。

5、阿胶糕性滋腻，脾胃虚寒者服食期内饮食搭配不必太油腻感、辛辣食物，少食不容易消化吸收的东西，能吃些健脾开胃的蔬菜水果最好是，服食后不必立刻吃冷食冷饮。假如配上健脾养胃的药，不仅能防止出现不适感病症，还能推动阿胶糕的消化，实际效果更能翻倍。能够将白术茯苓、生甘草、茯苓煎好后用于服用阿胶糕。

6、如果是体寒畏冷的人，吃阿胶的情况下能够加一点干桂圆。肾虚的人还可以另配上一点枸杞子。气虚的人能够添加党参或高丽参一起服食，益气补血，实际效果更强。

7、假如观查发觉口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，表明气血较盛、内火很重，宜降火后服食东阿阿胶。作为一般滋补养生，宜在空肚时服食阿胶糕。阿胶糕作药剂时，宜冬季热饮，不必凉服。