辣木籽普遍用以画妆美容业。其作用关键有，变软表皮细胞，使皮肤光滑、莹润、营养成分皮肤、补充身体碳水化合物、除去色素、抑止色氨酸霉转化成，有除菌，清理皮肤作用，可去痘，去斑，改进肤色暗黄，滋养，保湿补水，减肥等作用，可普遍用以膏霜，保湿乳液，补水面膜，洗护发，眼周。还可用以液體清洁、获取生产制造锁水、防晒隔离等高端化妆品的活性物质等。做为去卸妆用具时，能够释放出来绿色植物小分子活性肽和黄酮类物质，柔和清洁皮肤内的危害浊物。

辣木籽要拨壳，壳能够泡茶，每日吃5-8粒，每一次吃了喝300-500ml的温水，由于其营养丰富，需要水来溶解，不然会口干舌燥。

辣木籽是近些年兴盛的一种健康保健食用植物，称为高钙、高蛋白、高纤维、低脂类，而且具备提高精力、治疗贫血、抑止病原菌、祛除裂头蚴等作用。