别称胡桃、羌桃，与扁桃、杏仁、榛子仁合称“四大干果”，西方国家称之为“益智果”、“大力王食品”、“营养丰富的干果”，修真视作“长寿果”、“以养珍宝”，美国饮食研究会建议，每星期吃两三次核桃仁，特别是在中老年和更年期女性。

别称“大自然的绿色黄金”，从20世纪80年代刚开始全世界出現了“卢荟热”，都还没发觉哪一种植虚像卢荟具备美白皮肤、保湿补水、防晒隔离、去斑、身体排毒、消炎、除菌、止痛、头发护理生发养发、推动伤口修复等多方位的作用，对治疗粉刺具备非常的实际效果。

别称甘笋、“土人参”，具备轻度而持续出汗的功效，刺激性皮肤的基础代谢，提高血液循环系统，使皮肤鲜嫩、光洁、白里透红，美国科学家觉得，每日吃两三根红萝卜，可使胆固醇减少10-20%，有利于防止心脏病症和肿瘤。