地瓜含有多种多样糖原和甲基纤维素，不但可以补充营养成分，并且针对癌症有非常好的防止功效，孕妇吃红薯针对推动产后修复、预防传染病能具有积极主动功效。

3、健脾胃催乳

地瓜中带有丰富多彩的糖、蛋白、甲基纤维素和多种营养元素，能健脾养胃，对哺乳期间脾胃虚寒、奶水堵塞的孕妇很合适。

4、有利于产后修复

地瓜含有多种多样身体所务必的营养元素，常常食地瓜能协助人体排毒美容护肤，有利于孕妇产后恢复。孕妇吃红薯时能够 将地瓜立即煮或煮熟吃，还可以用地瓜和其他食物配搭制成美味可口的菜式进餐。

留意：哺乳期间一次性不必吃太多，以防造成腹胀，尽可能不必吃烤地瓜，非常容易造成容易上火。