煮棒子需要多长时间
发布时间：2021-11-18 9:57:00
在口味上，甜玉米美味可口，在其中的新鲜水果型甜玉米，能够像新鲜水果一样直接生吃。甜玉米的蛋白、维他命、硒等都高过一般苞米;糯玉米香糯，蛋白含高;老玉米膳食纤维成分较高，是减肥瘦身和糖尿病群体的好挑选。
提示，无论是煮糯玉米還是水果玉米，玉米皮和玉米须子都不适合剥出来，尤其是对高血压或肠胃不适感者，有一定益处。玉米须有非常好的降血压作用，且兼顾治腹泻、活血、有利排尿和养胃的作用。高血压病人能够在水煮玉米时将玉米须同煮，吃玉米后喝“龙须汤”。
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