用姜片医治疾患时，是不是除掉生姜皮则需看详细情况。例如风寒感冒及其脾胃虚弱造成的呕吐、胃痛等，喝红糖姜水能够减轻，这时的姜片最好是除掉皮，由于生姜皮有碍于姜片充分运用其辛温解表的功效。反过来，如果是医治一些热病症或水肿，如便秘、口臭等，最好是独立用生姜皮，而不能用全部姜片。

2.用姜片烹制时

在烹制中应用姜片则建议最好是留皮以防容易上火。一般状况下，添加菜式里时生姜皮最好是不必除掉，那样能够维持姜片药效的均衡，充分运用姜片的总体作用。只在一些独特的情况下，才建议将生姜皮除掉，如脾胃虚弱者，或在服用茄子、大闸蟹、黄豆芽等寒性性菜式时，应除掉姜皮。

何时吃生姜比较好

中医学觉得天之相对，大白天气血充沛的情况下应当多活动，清补特性的药品吃下去就可以协助气血止脱生发，能够摄人适度的呈阳性(性温)食材，比如姜片等。夜里阴之气慢慢充沛时，气血就需要收敛性起來，不可以再像大白天那般兴奋，这时候假如摄人过多的湿热食材或滋补品，会影响睡眠质量、影响人体合成代谢，不利疲劳后机体的自身修补，对人体危害。因而一般状况下，大白天吃姜有利，夜里则不适合吃姜。