海货我们常常吃的，海鲜品种是十分多的，不一样类型的海货特性也是不一样的，一些食材是寒凉的，寒凉的食材胃肠不好的人是不可以多吃的，吃多了是会影响到胃肠身心健康，针对平常喜爱吃海产品的人而言，掌握一些海货的特性，能够在服用的情况下降低寒凉海货影响身心健康，那海货归属于凉性食物吗?

海货并不一定统统是寒凉的，因此 大伙儿一定要需注意，海货就是指一类食材，并并不是指一种食材，我们普遍的海货有大闸蟹，也有虾这些。大闸蟹，大海螺这种全是多见的寒凉的海货，而虾和鱼这种全是归属于清补性的食材，也有一些小伙伴们喜欢吃海蛎子，海蛎子便是归属于脾气较为平静的海货，自然也有柔和平静的海货，例如刀鱼这些，因此 大伙儿還是应当要搞清楚到底是吃哪一种海货，肯定不能够一概而论。

吃海产品要注意什么

海货新鲜水果同吃会腹痛

鱼、虾、蟹等海鲜产品带有丰富多彩的蛋白和钙(钙食品)等营养元素。而新鲜水果中带有较多的单宁酸，假如吃了海鲜产品后，立刻吃苹果，不仅影响身体对蛋白的消化吸收，海货中的钙还会继续与新鲜水果中的单宁酸紧密结合，产生难溶的钙，会对消化道造成刺激性，乃至造成腹痛、恶心想吐、呕吐等病症。最好是间距2钟头以上再吃。