西葫芦不能和什么一起吃？
发布时间：2021-11-18 9:55:31
高纤维素食物
豆角中带有较多的甲基纤维素，服用豆角后会提升排泄物的容积、提升饱腹感，服用豆角的情况下再服用一些高甲基纤维素的食材会提升肠胃的消化吸收压力，对身心健康不好。
日常生活普遍的高纤维素食物有：西兰花、苋菜、芥蓝菜、芒果、秋葵、黑米等。
不容易消化吸收的食材
豆角寒性，具备滑利性，并且带有较多的甲基纤维素，适当服用豆角对健康有益，可是过多或是吃豆角的情况下配搭一些不容易消化吸收的食材一起服用，会提升肠胃的消化吸收压力，造成腹泻等不适感状况。
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