来月经可以吃莲藕汤吗
发布时间：2021-11-18 9:50:35
来大姨妈的期内不必去吃太多的连藕，就连莲藕汤也是不必随便去吃，若是吃太多便会让自身的人体之中摄取到十分多的凉气，这针对自身的人体是非常的不太好，会影响到自身的经期，进而造成 自身的经期越来越不调，关键便是由于连藕是性凉的食材，而来大姨妈的情况下应当要多吃热性食物。
原材料：
猪排骨300克、藕一节、盐少量。
作法：
1、猪排骨冷水入锅，水滚沸后去掉白沫子，捞起来猪排骨；
2、藕切片；
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