海带丝之中有丰富多彩的碘元素，针对我们的甲状腺囊肿而言是很好的。可是也不可以多吃，终究碘元素过多，也会造成甲状腺病。在吃海带的情况下，我们要留意许多的问题，比如不可以饮酒，不必和酸性水果一同服用。很多人实际上并不会把生鸡蛋和海带丝一同服用，那麼，是这二种食材不可以另外吃吗？

海带丝是能够和生鸡蛋一起吃的，由于这彼此之间的微量元素是沒有一切矛盾的，对人体的健康是没有伤害的。这二者食材一起吃，还能美容养颜。

如何选择生鸡蛋

1、我们在选择生鸡蛋的情况下，能够将生鸡蛋放到阳光下，用左手拿着环形，左手放到生鸡蛋的尾端，冲着阳光开展观查。要是是新鮮的生鸡蛋，它的色调是展现微鲜红色的，并且是处在透明色的情况，鸡蛋黄的轮廊也是十分清楚的。若是灰暗不全透明，就表明生鸡蛋早已霉变了。