大家都知道的是，幼鸽也是一种对身体滋补养生实际效果十分显著的食材，因而许多 人都存有吃鸽子的习惯性，而且针对存有头痛问题的人而言，常常吃鸽子还有利于缓解头疼问题。女性朋友们往往会较为喜爱吃鸽子，主要是因为吃鸽子有利于补充血气，那麼将幼鸽和什么配搭在一起有利于益气补血呢?

鸽子汤如何炖最补血补气

1、最先将幼鸽去脚，生姜切成片，瘦猪肉切片。

2、锅中倒进小半锅冷水，放入猪瘦肉块、生姜片、幼鸽，焯去鲜血，捞起来清洗。

3、提前准备一个碗，将猪瘦肉放进碗中，放进幼鸽、生姜片、大枣、冷水。

4、随后放进锅中隔水蒸4个钟头，蒸熟后就可以起锅了。那样做出去的鸽子汤是最补气补血的，特别适合体质虚弱的人服食。