芥蓝菜美味又以养，在吃芥蓝菜的情况下還是要有一定的留意的，比如哪些群体不宜服用芥蓝菜。

1、芥蓝菜一般平均可食，但芥蓝菜归属于寒凉性蔬菜，气虚体质，痰湿体质，阳虚者，阴虚体质，长期腹泻，脾胃虚弱者，及其血压低者不适合服用芥蓝菜。

2、例如芥蓝菜和牛乳同食可能会影响身体对钙的消化吸收。

3、芥蓝菜不适合直接生吃，吃芥蓝菜得话最好是熟吃，芥蓝菜带有草酸，吃芥蓝菜前最好用开水焯一下芥蓝菜，毁坏草酸，以防草酸在身体与钙物质融合，影响身体对钙物质的消化吸收。

许多 食材，看起来没有什么矛盾，乃至可能之前还常常服用过，因此 哪些可能五行相生相克的东西都是有吃过，殊不知如今我们知道，一些东西是不可以和另一样东西另外吞掉的，两物另外服用可能会造成某一方营养元素的外流，或是是对身体导致损害。期待大伙儿能记牢芥蓝菜和什么相冲。