空腹喝茶，进餐时间前后饮茶，均对身体有不好影响。怀孕期间、哺乳期间不饮茶(茶中的咖啡碱不利胎宝宝发肓)，便秘者不适合饮茶(茶中的单宁酸物质有加剧便秘的可能)。长期性很多饮茶，荼叶中的咖啡因可刺激性肾脏功能，促进小便，肾脏功能身心健康还行说，假如肾脏功能自身有点儿问题，很多的水份和咖啡因毫无疑问提升肾脏功能的压力。长期性很多饮茶可能会造成喝茶型氟中毒。

喝茶型氟中毒是漫性地区性氟中毒的一种种类，是长期性很多食用含氟量非常高的砖茶所造成的一种全身性疾病。肾脏功能是氟的靶器官之一，由于人体内的氟有85%经肾脏功能排出来。氟的关键分子生物学特点之一是能抑止体细胞内酶的活性，减少肾蛋白包含酶蛋白的合成代谢，使肾脏功能出現一系列的病理学改变，造成肾脏功能损害。

长期性食用砖茶可能会给身体产生漫性危害，相对的科学研究也说明8～15岁的群体每天总摄氟量不超过2.4mg，成年人每天总摄氟量不超过3.5mg。尽可能不必喝浓茶，浓茶水会使人的大脑太过激动，心跳很快，造成尿频尿急、失眠等，口味淡为宜。