可能有时会感觉四季豆无论怎样吃都很好吃，因此 就每一次都吃许多 ，那样自然是不太好的，四季豆尽管有营养成分，可是吃多了可能会消化不良，并且吃多了四季豆非常容易令人有饱腹感，就不容易爱吃别的的东西了，就摄入不上别的的营养成分了。

四季豆储存方式

四季豆一般 立即放到包装袋中冷冻就能储存5至7天 ，可是摆久了会慢慢出現咖色黑斑，假如想储存得更久一点，最好是将四季豆清洗，用食盐水川烫后控干，再放进电冰箱中冷藏 ，便能够 储存好长时间。谨记水份一定要控干，冷藏过的四季豆才不容易粘到一起。

怎样选择四季豆

好的四季豆，应该是豆荚圆润、肥大汁多、断裂无老筋、颜色葱绿、外皮光滑无虫痕，因而购买标准：豆荚圆润、肥大汁多、断裂无老筋、颜色葱绿、外皮光滑无虫痕。