辣椒尽管味儿更辣，但它也有一种当然的香气，也有一些芬芳类化合物，身体消化吸收这种成份后能推动唾沫胃酸等消化酶代谢，而它带有的膳食纤维素还能加速肠胃蠕动，提升胃肠消化吸收作用，因此 平常大家服用辣椒后能提升胃口也可以防止减轻消化不良。

3、清洁血液

清洁血液是大家直接生吃辣椒的关键功效，由于辣椒中带有很多叶绿素，这类物质被身体消化吸收后能抑止人类肠胃对胆固醇的消化吸收并能减少血液中胆固醇的总数，常常服用能避免胆固醇在人类血管中沉积，它能避免血糖上升也可以减少中风和动脉硬化的患病率。

二、辣椒的忌讳

辣椒味道诱惑营养丰富，但它在服用时也是有一些忌讳，由于这类蔬菜水果的维C成分较为高，大家在应用它时真是与带有草酸的食材一起吃，要不然会让辣椒中的维C受到损坏会出現营养成分外流，大家再服用也起不上需有的养生保健的功效。此外辣椒中的一些物质在碰到草酸后，还会继续转化成一些对身体危害的物质，他们不可以立即新陈代谢出身体之外，在人体内沉积时候加剧身体多人体器官压力，还会继续让他们出現变病。