荼叶是很多人都喜爱喝的。适当的喝茶叶水，针对身体健康是有益处的，可是针对女士来讲，并不可以随时的喝茶叶，尤其是针对月经期的女士来讲，最好少饮茶，尤其是不必喝浓茶，如若不然，女士的经期及其身心健康都是遭受非常大的影响。下边就为大伙儿剖析实际的原因！

一、来例假能喝茶叶水吗

月经期，女士尽可能不必饮茶，非常是浓茶水，月经期，女士尽可能不必饮茶，非常是浓茶水。女士来大姨妈时，由于流血会外流许多 的铁，荼叶中带有的单宁酸，会与食材中的铁产生沉淀，防碍肠胃粘膜对铁分子结构的消化吸收，进而加剧了身体铁的流动量；来大姨妈时饮茶还非常容易加剧便秘的状况，由于黄体生成素的代谢，许多 女士在生理期会出現便秘的状况，荼叶中带有的单宁酸可缓减肠的肠蠕动，进而造成排便停留在肠胃；荼叶中带有非常容易造成人激动的物质，经期喝茶，非常是喝浓茶可引起或加剧经痛、头痛、紧张焦虑等经期综合症，要想缓解这种病症，务必维持友谊的心理状态，及其避免非常容易造成兴奋的食材。生理期本就非常容易出現疲惫和总想睡觉的状况，情感波动也较为大。因此 ，生理期最好是不必饮茶。

二、来大姨妈能够喝茶叶水吗