能够做核桃仁浆，生核桃对许多 小孩子而言十分讨厌，由于有一种涩涩的口味，可是以便让小孩获得更强的营养元素，能够把生核桃弄成姜之后作为水来喝，能够具有滋补养生人体营养成分功效，健脑益脑的实际效果也是非常非常好的。

还能够做核桃仁健脾养胃肉粥，有一些人肠胃并不是很好，这个时候不必吃生核桃，能够把它和稻米，淮山药配搭在一起熬成粥来喝，那样就能补充人体所需要的营养元素，可以具有维护胃里功效。

还能够做核桃粥，假如睡眠不太好，能够把核桃仁，甜杏仁，百合花，小米配搭在一起渐渐地熬熬成粥来喝，不必担心身型会长胖。

还能够做米醋泡核桃仁，醋能够做到软化血管及其清理血管垃圾功效，防止心脑血管病症出現，适度的吃一些干果可以做到软化血管及其维护人的大脑功效。

还能够做老红糖核桃仁生鸡蛋，女士产后之后，就可以把核桃肉，老红糖配搭在一起渐渐地煮，添加一个鸡蛋煮开之后就可以吃完，可以做到非常好的推动分泌乳汁功效。