茄子带有身体需要的很多营养元素，带有丰富多彩的维他命C，能够养颜美容，清除身体的疲惫，苦瓜干泡水喝对身体健康是有益处的，可是虚寒体质，孕妇，处在生理期的女士喝苦瓜水可能会出現身体不舒服，引起经痛等问题，每一次喝苦瓜水要适当，喝得过多会出現恶心呕吐的状况，对肠胃导致损害。

苦瓜干泡茶的益处

1、清热解毒下火

苦瓜干寒性，泡茶食用有益于减少人体的躁热状况，防止造成身体生热容易上火，非常合适一些容易上火、或是身体素质躁热的群体服用，能够减轻口干口渴、牙龈肿疼的等不适感病症。

2、促进消化

因为苦瓜干归属于凉性食物，泡茶食用，能够提高肠胃的滑利性，之中充裕的水份还可以滋养肠胃，提高肠胃蠕动，降低排泄物在身体的等待时间，协助人体圆满大便，具有一定促进消化的功效，而且能够防止便秘，有利于身心健康。