作法：1)把石榴扒好2)桔子掰成瓣，揉成汁3)挤石榴汁4)石榴汁添加纯蜂蜜5)放到冰盒，放进冰箱冷冻6)或是放进冰棍盒内，制成冰棍

3.石榴银耳粥

食物：绿茶叶5g、干银耳10g、石榴1个、干莲子30g、老冰糖适当

作法：1)白木耳、莲籽泡发2)石榴削皮，取下石榴籽3)放进多功能料理机中弄成汁4)过虑出石榴汁5)将绿茶叶包放人锅中，放水烧开一会儿捞起来荼叶6)放人白木耳7)盖上烧开8)放进莲籽，煮到白木耳、莲籽酥烂9)起锅时，放进石榴汁、老冰糖就可以。

石榴的作用与功效

1、广谱抗菌：石榴皮中带有多种多样黄酮，抗菌实验确认，石榴的醇浸出物及外果皮水煎剂，具备广谱抗菌功效，其对橙黄色葡萄球菌、溶血性链球菌感染、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有显著的抑制效果，在其中对志贺氏痢疾杆菌功效最強，石榴皮浸水剂在试管婴儿内对各种各样皮肤真菌也是有不一样水平的抑制效果，石榴皮煎剂还能抑止感冒病毒;