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用空气炸锅烤红薯

发布时间:2021-11-18 9:26:22

每到地瓜丰收的季节,大家都喜欢吃烤地瓜,目前市面上卖的烤地瓜不但贵,环境卫生问题也是大家所担忧的,因此愈来愈多的人喜爱在家里自身烤,这个时候空气炸锅就派到了用途,这类方法烤地瓜省時间,烤出去也十分的甘甜。地瓜中带有的维他命许多 ,因此针对肺和心脏都很有益处,最重要的还能抗癌、减肥瘦身等,针对便秘的人而言是大有益处。

用空气炸锅烤地瓜的流程:

1、地瓜最终选长细的红心红薯,选红心红薯,把地瓜清理好,最好用软软毛刷刷干净。

2、地瓜放进空气炸锅,开到200度,烤20分钟。

3、把地瓜翻过来再烤20分钟上下。

4、地瓜旋转一下,溫度调到160度上下,烤10分钟,烤也煤焦油,味儿更强。

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