丹参泡水是不可以长期性食用的，主要是丹参泡水喝长期性食用是会出現容易上火的状况，还会继续造成反胃酸及其肠胃消化不良的状况，因此大伙儿要留意紫丹参水的食用量。紫丹参水具有有改进心脏作用及其活血化淤的功效，并且能够 减轻细胞衰老及其提升头部记忆能力的实际效果，大伙儿能够 在气血虚的情况下适度的食用紫丹参水。

一、紫丹参的6大作用功效和忌讳详细介绍！

丹参的功效功效：

1.紫丹参有活血化淤的功效：紫丹参是一种能活血化淤的中草药材，平常能够 用以人类多种多样淤血类疾病治疗，非常是女士出現经痛和闭经及其产后腹痛等欠佳病症时，都能服食紫丹参开展医治，能够 把它与玫瑰花与桃仁等活血化瘀中草药材一起应用，能让病症获得合理减轻。

2.紫丹参有改进心脏作用。软化血管的功效：服食紫丹参可以提高心脏的收拢力，改进心脏的作用软化血管，使血液提升预防动脉硬化。

3.紫丹参有减缓体细胞空气氧化防衰老的功效：假如适当的应用服食紫丹参是能够 防衰老的，它带有的物质可以提升组织细胞的特异性，对促进身体衰退的酶有清除和抑制效果。