血液草鱼赤小豆汤：活草鱼1条(约400克)，红小豆50克，调味品适当煲汤。作用：健脾胃利湿。适合妊娠水肿，纳少乏力。

补充草鱼通乳汤：草鱼500克，通草9克，猪前蹄1只，三味放水同煮，肉食饮汤。滋补肠胃，通脉下乳。

负重草鱼糯米粥：草鱼1～2条，檽米50～75克，檽米清洗，与鱼放水同熬粥，作用：健脾胃，利湿，滋阴养血。适合脾胃虚寒，食欲不佳，削瘦困乏。

足月草鱼羹：大鲫鱼1000克，小椒末6克，砂仁末3克，三味放水同煮至鱼熟。作用：健脾胃活血，散风温阳化。适用脾胃虚寒，肠功能紊乱，肛瘘等。

软管草鱼熟脍：鲜草鱼500克，牛肉汁、荜茇适当。调味品适当。作用：温中散寒，健脾养胃。适合脾胃虚弱，亲信冷痛，呕吐吞酸等。

草鱼味甘、性温，入脾、胃、小肠经，具备健脾胃、健脾开胃、养血、利湿、催乳、去湿之作用。