总胆汁酸高不能吃什么
发布时间：2021-11-18 9:19:39
姜
带有一种脂类，具备显著降低胆固醇的功效。
平菇
含腺嘌呤化合物，具备减少血细胞胆固醇的功效，能合理地避免 动肪硬底化和血管变脆，另外还可减少血压。
鱼
鱼的人体脂肪中不饱和脂肪达到70%-80%易被身体消化，而且有减少血中胆固醇的功效，是食用油降血脂效率的2-5倍。
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