针对追求美丽的女性朋友而言，假如想护眼美容护肤得话，吃红肉火龙果是很非常好的挑选哦。红肉火龙果中维他命C及丰富多彩的水溶膳食纤维素，这种成份针对美容养颜具备非常好的作用哦。

2、身体排毒减肥。

针对红肉火龙果而言，在其中带有比较多的天然植物人体白蛋白，能与身体中的重金属离子紧密结合，随后从身体中排出来，做到身体排毒的功效。另外针对身体减肥瘦身也是有很有协助的。

3、防止贫血和动脉硬化。

贫血的原因是因为身体血液中含铁不够导致的，而红肉火龙果中的含铜量对比别的新鲜水果来的高，针对防止贫血有协助。另外火龙果中原花青素成分较高，非常是里边瓜瓤是鲜红色的这类鲜红色瓜瓤火龙果，成分高些，针对防止动脉硬化，延缓衰老等很有好处。

4、防止大肠癌。