海马怎么煲汤效果最好
发布时间：2021-11-18 9:12:02
原材料：牛肉(胖瘦)250克、枣(干)20克、福美来10克、姜3克，盐5克
作法：
1、牛肉褪毛清洗切件;
2、大枣清洗;
3、将牛肉放进沸水中煮3分鐘，除去羊膻味;
4、将全部原材料清洗放进炖锅，用慢火炖3钟头，放盐调料就可以。
海马煲瘦肉汤
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