2、次之是大枣。大枣有宁心安神、焕颜祛斑的作用。体质虚弱，或是是气血两虚脸色苍白、贫血者均可应用。更能够 用以脸部黑色斑的群体。需要留意的是有湿痰证病人不适合多食。

最终是枸杞子。枸杞子能够 滋补养生肾脏、清目、润肺止咳、延缓衰老。另外也可以令该奶茶的味儿更优。

三者于身体全是大有益处的，多喝不但能健脾养胃，也有补血补气、安神助眠的功效。不但是对女士拥有 非常好的滋补养生效应，针对体质虚弱的群体都是有一定调理功效的。假如在煮桂圆红枣茶的情况下添加适量的老红糖，会促使该奶茶的作用更上一层楼。

3、老红糖中的钙、铁含水量都比白砂糖要高，还带有白砂糖中常沒有的胡罗卜素﹑维他命B2等,更不像白砂糖那般甜而不腻。此外,老红糖的葡萄糖含水量很高,非常容易被身体立即消化吸收消耗。