三红汤是哪三红
发布时间：2021-11-18 9:10:38
第二碗三红汤：补血补气有神效
贫血是一个十分广泛的问题，在全世界范围之内遭受贫血影响的群体达到16.2亿多，约占世界人口的四分之一，在中国也是十分高的患病率。可是贫血并非一个小问题，比较严重的贫血可能造成心衰等风险状况的出現。
原材料：大枣7枚、紅豆50克、枸杞子20克
作法：三红熬粥服用。
作用：这三类食材互相配合，能提升铁的摄取，补血补气、活血化瘀实际效果很好，十分女士及其合适手脚冰冷的人服用。
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