湿气重是令人很痛楚的一件事儿，特别是在是衣食住行在中国南方的人，连阴雨气温也是不舒服。说到去湿，我们脑子里出現数最多的词就是说薏米仁，薏米仁确实能具有去湿的功效吗?实际上去湿还有一个很好的药方，那便是三仁汤，说到三仁汤，许多人想要知道三仁汤方歌。

三仁汤秘方：甜杏仁五钱、飞长石六钱、白通草二钱、白蔻仁二钱、竹叶二钱、姜厚朴二钱、生薏米仁六钱、半夏五钱。因含有：甜杏仁、白蔻仁生薏米仁，起名叫“三仁汤”。

作用：清泻寒湿，宣畅气轮。

主冶：湿温初起，头痛畏寒，脸色浅黄，身重疼痛，下午畏冷，胸闷气短不饥等症。

使用方法使用量：以甘澜水八碗，煮取三碗，服一碗，日三服。