虾怎么做给宝宝吃最有营养
发布时间：2021-11-18 9:08:03
食物提前准备：新鲜虾5只、西蓝花3朵、木薯淀粉15g
1. 西兰花清洗后绰水，1分鐘就可以捞起来。
2. 新鲜虾清洗，立即用刀去头去尾，割开虾背，除掉虾头，去除虾线切小傅。
3. 西蓝花仅用花无需茎，用刀割成一小块。将切完的虾仁、西蓝花、木薯淀粉放进多功能料理机。
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