3、假如孕妈妈身体燥热，能够 根据衣食住行饮食搭配来调整，留意多饮水，多吃新鮮水果蔬菜，少吃或不要吃辛烈香燥之品，留意调整情绪，维持心情愉快。准妈妈平常能够 做冰糖炖梨，能够 非常好的滋阴清热，口味也很好。

鱼腥草根能够 提升身体免疫力，可以合理的对抗病毒治疗感染，具备抑菌的作用，鱼腥草根还具备消肿的作用。孕妇服用鱼腥草根还还会继续减轻孕晚期水肿的。鱼腥草根归属于凉性食物，而女士在怀孕期间，需要需注意凉性食物。针对鱼腥草根尽管实际效果非常好，孕妇能够 用于泡水喝，可是也不适合过多服用。