高血糖吃什么食物？根据饮食搭配来降低血糖是糖尿病治疗的合理方式，但许多 病人对降糖食物并不是很掌握。实际上日常生活许多的食材常有降血糖功效，病人何不多吃。那麼高血糖吃什么食物呢？下边网编详细介绍几类降血脂的食材，看来一下吧。

能够 降低血糖的食材：

1、燕麦片

燕麦片的营养成分和保健医疗使用价值很高。燕麦片中的B族维生素、硫胺素、叶酸片、泛酸都非常丰富，非常是维生素E，每100克燕麦粉中达到15mg。除此之外其所含碳水化合物的构成较为全方位，身体必不可少的8种碳水化合物成分均绝大部分，尤其是磷酸氢钙高达0.68克。2、海菜

海菜带有丰富多彩的海菜含糖量、蛋白、人体脂肪、胡罗卜素、维他命等，在其中的海菜含糖量能显着减少空腹血糖。糖尿病人可于餐前服用海菜，以降低血糖。一般能用海菜熬汤、羹。