煎炸食品。食材在煎炸全过程中造成的一些有害物不但有致癌物质的风险性，还会继续渐渐地损害人的大脑神经元细胞，危害智商，饮食搭配全过程中应当杜绝这种煎炸食品。

过咸食材。研究表明，很多摄取食用盐不但会造成血压上升，并且会影响人的大脑认知能力和思维逻辑，影响智商，因而衣食住行之中煮饭的情况下应当少加盐。

生产加工蛋白。肉制品是蛋白的高品质来源于，可是过多生产加工的吐司、腊肠等食材反倒会危害中枢神经系统。

以上这几类食材对智力可能都是导致影响，因而在衣食住行之中应当少吃，尤其是年纪较为小的小孩尽可能不要吃，要不然很有可能会导致整治层面的影响，阻拦小宝宝的成才生长发育。